Garmin ги има уредите што ви се потребни за да ви помогнат да ги постигнете вашите цели. Со паметната вага Index™ S2, ќе можете да снимате и да гледате детали за составот на вашето тело додека работите кон тие здравствени цели. Додадете паметен часовник Garmin и синхронизирајте го со апликацијата Garmin Connect™ за да пристапите до податоците што ви се потребни за да го следите вашето здравје - и вашиот напредок - 24/7.

Паметната вага Index S2 е преполна со функции што прават голема разлика во вашето патување кон здравјето и фитнесот. Оваа дигитална паметна вага ја следи вашата тежина, индексот на телесна маса, процентот на телесни масти, коскената маса, процентот на вода во телото и друго.

За најточни резултати, стапнете на вагата боси првото нешто наутро пред да јадете, пиете или вежбате - бидејќи Garmin верува дека точните податоци се важни кога станува збор за постигнување на вашите цели за здравје и фитнес.

Тежина/движење на тежината во период: Развивањето поздрав, поактивен начин на живот може да доведе до опипливи резултати на вагата. Во зависност од вашите преференции, можете да ја следите вашата тежина во фунти, килограми или и во камења и фунти. Ако сакате да видите како вашата тежина се менувала во последните 30 дена, можете да ја користите поставката за тренд на тежина и да видите линиски графикон на вашите евидентирани мерења. Ако ја користите вагата повеќе пати на ден, вашето последно мерење ќе се користи како ваша евидентирана тежина за денот.

Индекс на телесна маса (BМI): Ако една од вашите здравствени цели е да ослабете, задолжително е да имате вага што може да го одреди вашиот ИТМ. ИТМ се користи за проценка на вкупната телесна маса и дали некој има прекумерна или недоволна тежина. ИТМ е исто така корисен за разбирање на вашиот ризик од болести во зависност од вашите телесни масти. Паметната вага го пресметува вашиот ИТМ со тоа што ја зема вашата тежина во килограми и ја дели со вашата висина во метри на квадрат.

Процент на телесни масти: Оваа паметна вага ви овозможува да го следите процентот на телесни масти. Додека се стремиме да се чувствуваме најдобро, важно е да се напомене дека дел од тој процес е внесувањето здрави масти, кои играат витална улога во целокупното функционирање на вашето тело, вклучувајќи го варењето и метаболизмот. За да ја одржите вашата температура регулирана и да имате максимална енергија за континуиран тренинг и вежбање, од витално значење е да имате есенцијални и складирани масти.

Скелетна мускулна маса: За секој спортист, градењето мускули е возбудлив дел од процесот. За жал, честопати ги мешаме нашите новооткриени мускули со масти кога се качуваме на вагата и гледаме како нивниот број се зголемува. Имајте на ум дека мускулите се погусти од мастите. Со функцијата за скелетна мускулна маса, ќе можете да следите колку тежина тежат само вашите мускули што растат.

Коскена маса: За да станеме посилни и да се заштитиме од повреди, нашите коски мора да бидат полни со калциум. За да се случи тоа, витаминот Д мора да стане суштински дел од нашата исхрана. За да ја видиме силата на нашите коски, паметната вага има функција за коскена маса што ќе ви каже колку од вашата тежина се припишува на коскената маса.
Процент на вода во телото: Иако хидратацијата е важна преку целата година, таа е уште поважна кога времето се загрева или кога често посетуваме часови за жешко вежбање. За да видиме колку сте хидрирани, процентот на вода во телото пресметува колку од вашата тежина може да се припише на течности.

Опции за тежина: Ако вашата цел е само да ја следите вашата тежина, а не составот на вашето тело, имате можност да ги оневозможите тие поставки за да ја видите само вашата тежина. Ако сакате да видите како вашето тело флуктуира во текот на денот, можете да се мерите повеќе пати и да ја следите на вагата и во апликацијата Garmin Connect.

За да ги видите вашите податоци, поврзете ја паметната вага Garmin со апликацијата Garmin Connect преку Bluetooth® технологијата. Откако ќе го направите ова, можете да го додадете вашиот домашен Wi-Fi® за побрзо синхронизирање.

Паметната вага Index S2 ве охрабрува да ги постигнете вашите здравствени цели, а вашето семејство и пријателите можат да ви се придружат. Паметната вага може да додаде до 16 профили и му овозможува на секој корисник да го види својот профил на својата сметка Garmin Connect. Исто така, таа е достапна за сметки за здравствена штедење (HSA) и сметки за флексибилно трошење (FSA).

Холистичкиот поглед на вашето здравје што го добивате од паметната вага Index S2 може да ви помогне да ги одржите вашите цели за тежина додека ги следите вашите целокупни метрики за фитнес и здравје - од VO2 максимум до спиење1 - со паметен часовник Garmin.

Ако сте посветени на одржување на вашите цели, Garmin е тука да ви помогне да го поддржите вашето патување. Започнете го вашето денес со паметната вага Index S2.